Fitoi tri dekada më parë Topin e Artë, tani “Bishtaleci” aplikon për Narcos 4
A është maska arsyeja për aknet në fytyrën tuaj?
Ndërsa në shumë shtete dhe biznese në të gjitha vendet u kërkohet njerëzve të mbajnë maska në publik për të luftuar përhapjen e COVID-19, individët me lëkurë të ndjeshme po pyesin se si luftoni atë që është nën maskë – acarimin e lëkurës dhe aknet.
Harry Dao, një dermatolog nga Universiteti Loma Linda për Shëndetin shpjegon se çfarë është lëkura e acaruar nga maska dhe si ta parandalojmë atë.
Dao thotë se aknet nga maska nuk janë një fenomen i ri, pasi profesionistët mjekësorë që kanë veshur maska mund të vërtetojnë këtë problem të bezdisshëm të lëkurës, por gjendja është bërë më e përhapur në mesin e popullatës së përgjithshme.
Çfarë është dhe pse ndodh?
Mbajtja e gjatë e maskës shkakton puçrra pasi “Maskat imponojnë nxehtësi, fërkime dhe okluzione në lëkurë dhe kur kombinohen me një mjedis të lagësht nga frymëmarrja, të folurit ose djersitja, kjo është një recetë për puçrra”, thotë Dao. “Poret bllokohen dhe mund të bëhen puçrra ose cista të puçrrave. Për më tepër, okluzioni i zgjatur, nxehtësia dhe djersa mund të bëjnë që lëkura të bëhet e thatë dhe të kruhet”.
Aknet, nuk janë gjendja e vetme e lëkurës e raportuar nga mbajtësit e maskave, thotë Dao. Probleme të tjera të zakonshme të lëkurës me maskë fytyre përfshijnë:
- Dermatiti alergjik i kontaktit – Disa maska të prodhuara mund të përmbajnë një kimikat që shkakton një reaksion alergjik. Formaldehidi dhe bronopoli mund të gjenden në maskat kirurgjikale të polipropilenit.
- Rozacea – Përkeqësuar në mënyrë klasike nga nxehtësia dhe stresi, mbajtja e maskave mund të rrisë shpërthimet.
- Dermatiti seborrheik – Shkakton pllaka me luspa, lëkurë të përflakur dhe zbokth.
- Folikuliti – Kur maja ose bakteret infektojnë gjëndrat e flokëve.
Si ta parandaloni këtë gjendje
Dao ofron gjashtë këshilla për kujdesin e lëkurës për të mbrojtur fytyrën tuaj nga acarimi i maskës.
- Lani fytyrën tuaj së pari – Përdorni një pastrues të butë pa aromë dhe vaj dhe shpëlajeni me ujë të vakët. “Kjo parandalon që papastërtitë dhe vaji të bllokohen në sipërfaqen e lëkurës, të cilat shkaktojnë shpërthime”, thotë Dao. “Fytyra juaj duhet të jetë gjithmonë e pastër para se të vendosni maskën tuaj.”
- Vendosni një krem hidratues – Jo vetëm që kjo do ta mbajë lëkurën tuaj të hidratuar, por gjithashtu do të veprojë si një pengesë midis fytyrës dhe maskës tuaj, duke zvogëluar fërkimet. Vendoseni në një fytyrë të pastruar para dhe pas mbajtjes së një maske. Dao thotë që të kërkoni krem hidratues që përmbajnë ceramide, acid hialuronik ose dimetikon, të cilat do të sigurojnë mbrojtje shtesë. Kini kujdes që të shmangni aromat midis alergjenëve të tjerë të zakonshëm të kontaktit. Kjo mund të marrë prova dhe gabime për të gjetur formulimin e duhur për llojin tuaj të lëkurës.
- Shmangni makeup-in- Vendosja e grimit në lëkurën nën një maskë shkakton poret e bllokuara dhe thyerjet, sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë. Mbetjet e përbërjes do të ndotin edhe maskën tuaj.
- Lani maskën tuaj – Nëse vishni një maskë pambuku lajeni atë pas çdo përdorimi pasi sipërfaqja e saj përmban papastërti dhe vaj dhe mund të bëhet terren për bakteret nga hunda dhe goja.
- Zgjidhni një sapun rrobash pa aromë – Aromat mund të irritojnë lëkurën tuaj – anashkaloni edhe zbutësin e rrobave.
- Qëndroni larg produkteve të ashpra – Produktet mjekësore të kujdesit të lëkurës që përmbajnë peroksid benzoyli, retinole dhe acid salicilik do të jenë më irrituese për lëkurën nën një maskë – kini kujdes se sa dhe çfarë përdorni.
Si të trajtojmë çështjet e zakonshme të lëkurës
Kjo është ajo që ju mund të bëni në shtëpi për të ndihmuar në trajtimin e disa prej çështjeve më të zakonshme të lëkurës në lidhje me maskën, thotë Dao.
Aknet dhe puçrrat – Shtoni një larje të acidit glikolik dhe një krem hidratues në regjimin tuaj para-maskës. Zhvendosni aplikimin e produkteve për kujdesin e lëkurës në kohë që nuk mbani maskë në shtëpi. Nëse shpërthimet, skuqja ose ënjtja vazhdojnë ende, kërkoni kujdes mjekësor nga mjeku juaj.
Lëkura e thatë – Gjithmonë vendosni një krem hidratues të mirë në lëkurë para se të vendosni një maskë. Pasi ta hiqni, pastroni lëkurën dhe vendosni një krem zbutës. Zakonisht, substancat natyrore ose botanike mund të përmbajnë produkte alergjike, kështu që kini kujdes.
Kur të bëni termin për një mjek
Nëse nuk shihni një ndryshim në lëkurën tuaj pasi keni zbatuar këshillat e kujdesit të lëkurës më sipër, mund të jetë koha për të telefonuar dermatologun tuaj, thotë Dao. Ai veçanërisht inkurajon një vizitë, nëse vëreni shenja të infeksionit të tilla si skuqja.