Valët e dritës të ndalura në një kristal premtojnë mënyra të reja për të kontrolluar
Sallatë e shëndetshme për mëngjes me fruta pylli dhe kuinoa, ju mban të ngopur
1 filxhan kuinoa e papjekur, 1 ½ filxhan luleshtrydhe, 1 filxhan manaferra, 1 filxhan boronica, 1 filxhan mango, Per shurupin me mjaltë dhe lime: ¼ filxhan mjaltë, 2 lugë lëng limoni, 1 lugë gjelle borzilok
1.Shpëlani dhe përgatisni kuinoan sipas udhëzimeve të paketimit.
2.Lereni kuinoan të ftohet në temperaturën e dhomës.
3.Në një tas të madh, kombinoni kuinoa, luleshtrydhe, boronica dhe mango.
4.Për të bërë shurrupin: Në një tas të vogël kombinoni mjaltë dhe lëng limoni.
5.Hidheni shurupin mbi sallatën e frutave dhe shtoni borzilok të freskët.