Zelenskyy: Ukraina në NATO, kur të fitojmë luftën kundër Rusisë
Ghostlighting: Pse Njerëzit Ghost, Pastaj Gaslight
Por në rastin e ndriçimit të fantazmave (një portmanto e fantazmave dhe ndriçimi me gaz), nuk do të merrni asnjë nga sa më sipër. Ndryshe nga një fantazmë standarde, një fantazmë do të zhduket, por më pas do të kthehet vetëm për të mohuar që t’ju ketë bërë fantazmë ose për ta kthyer situatën në kokë.
Çfarë është ndriçimi fantazmë?
Ashtu siç nënkupton edhe emri i tij, trendi në zhvillim i takimeve të ghostlighting kombinon pjesët më të këqija të fantazmave dhe ndriçimit me gaz, në atë që përfshin dikë që fillimisht të largon pa shpjegime, dhe më pas, duke të bërë të ndihesh sikur në të vërtetë e ke shpikur të gjithë. nuk ju ka lënë kurrë në radhë të parë, ose nuk keni pse të mërziteni me to (kjo është pjesa e ndezjes së gazit).
Në disa raste, një fantazmë nuk do ta pranojë as që e kanë ndërprerë kontaktin fare. Cue: “Çfarë do të thotë që të kam fantazma? Çfarë je ti duke folur rreth?” Dhe në të tjera, fantazma do të pranojë faktin se ata nuk ishin në kontakt për një kohë, por do të bëjnë gjithçka që është në fuqinë e tyre për të shmangur marrjen e përgjegjësisë për atë realitet. Ky është ish-dashnori që kthehet rastësisht në jetën tuaj dhe përpiqet t’ju bindë se ata ishin vetëm në një udhëtim të gjatë në Japoni pa shërbim celular (… për javë të tëra), dhe më pas gjithashtu përpiqet t’ju bindë se nuk duhet të mërziteni për mungesën e kontaktit të tyre, dhe gjithçka është thjesht mire.
“Dritimi i fantazmave është një mënyrë për të mashtruar dikë që të mendojë se marrëdhënia mund të ketë ende pak jetë.” -Angela M. Corbo, PhD, eksperte komunikimi
Sjellja kontradiktore dhe mungesa e qartësisë që rezulton, lë shumë hapësirë për lëndim, konfuzion dhe keqkuptim. “Shënimi i fantazmave është një mënyrë për të mashtruar dikë që të mendojë se marrëdhënia mund të ketë ende pak jetë”, thotë. Angela M. Corbo, PhD, profesor i asociuar dhe kryetar i studimeve të komunikimit në Universitetin Widener. “Në fantazmë, ka një fund përfundimtar të marrëdhënies (edhe nëse nuk ka mbyllje), por me ndriçimin fantazmë, është një formë manipuluese komunikimi ku personi që bën ndriçimin fantazmë po kthehet dhe i lejon personit të cenueshëm të mendojë se ka ende nje mundesi.”
Pse dikush do të ndezë fantazmë në radhë të parë?
1. Atyre u mungojnë aftësitë e komunikimit efektiv
Në anën më pak tinëzare të spektrit të ndriçimit fantazmë është drita e fantazmave që po bën një përpjekje shumë të ngathët për të justifikuar sjelljen e tyre të keqe, thotë Dr. Corbo. Ky person mund të jetë i pavëmendshëm për faktin se duke u përpjekur të heqë mënjanë sjelljen e tij fantazmë ose të pretendojë sikur nuk ka ndodhur, ata po bëjnë diçka shumë të dëmshme. Ndoshta ata thjesht luftojnë për të pasur biseda të hapura dhe të qarta, kështu që falja dhe shpjegimi që ju detyrohen për arsyen pse u zhdukën po humbet në rrëmujë.
Ka gjithashtu dy anë në çdo histori, kështu që është e mundur që një person me aftësi të dobëta komunikimi mund të jetë zhdukur fillimisht nga marrëdhënia juaj për shkak të problemeve që kishte brenda saj – por thjesht nuk arriti të komunikonte. Në këtë rast, ata nuk mund të mendoj ata ju kanë fantazma ose se ata janë fajtorë për mungesën e tyre, por ndoshta ata thjesht nuk dinë si ta shprehin këtë, thotë Dr. Corbo. Në vend të kësaj, ata përdorin sjelljen sikur gjithçka duhet të jetë mirë pas kthimit të tyre.
2. Ata kanë frikë nga cenueshmëria, ndershmëria dhe konflikti
Është gjithashtu e mundur që transmetimi i së vërtetës reale, të sinqertë rreth asaj se përse ata fillimisht u zhdukën (dhe marrja e pronësisë për këtë) do të kërkonte që një person të bëhet i prekshëm dhe të hapë derën për konflikt – kështu që ata flasin me fantazmë në një përpjekje për ta shmangur atë. Për shembull, merrni parasysh skenarin ku dikush po takohej me ju dhe të tjerët në të njëjtën kohë dhe vetëm prishi marrëdhënien tuaj për pak për të ndjekur më tej dikë tjetër. Pasi të arrijnë në një rrugë pa krye, ata mund të kthehen përsëri për të parë nëse ju jeni ende përreth. Dhe kur pyetni pse u larguan, mund të jetë më e lehtë për ta t’i minimizojnë ato pyetje sesa të jenë të sinqertë.
Në këtë rast, ndriçimi i fantazmave mund të jetë “një mekanizëm me anë të të cilit mund të pakësoni dikë që ju shpërthejë ose ju bën të ndiheni të pakëndshëm”, thotë eksperti i marrëdhënieve. Jess Carbino, PhDish sociolog për aplikacionet e takimeve Tinder dhe Bumble.
Në fund të fundit, shumica e njerëzve janë “në thelb të neveritshëm ndaj konfliktit” në marrëdhënie, shton Dr. Carbino, kështu që është e mundur që dikush thjesht të përpiqet të shmangë çdo konfrontim të drejtpërdrejtë (si dikush që pyet se ku shkuan saktësisht dhe pse u shfaqën me fantazma) duke pretenduar, në vend të kësaj, se ata kurrë nuk kanë krijuar fantazmë, dhe ju thjesht po i krijoni të gjitha këto në kokën tuaj. (Këto lloj pretendimesh e bëjnë praktikisht të pamundur që ju të jeni të zemëruar me to, gjë që në dukje i kursen ata nga konflikti i mundshëm.)
3. Ata janë emocionalisht manipulues
Ndonjëherë, akti i ndriçimit të fantazmave është qëllimisht mashtrues—që ndodh kur kthehet drejt territorit manipulues, thotë Dr. Corbo. Duket sikur dikush përdor ndriçimin fantazmë si një mjet për t’ju lidhur me ju, ndërsa përpiqet t’ju bëjë të mendoni këtë ju jeni problemi ose arsyeja pse ju kanë krijuar fantazmë, ose që pritshmëritë tuaja prej tyre janë të paarsyeshme.
Për shembull, merrni parasysh skenarin ku ju jeni vetëm një nga njerëzit që dikush po sheh, dhe vazhdojnë t’ju “ngarkojnë”. ose t’ju zbresin në fund të radhës së tyre të perspektivave për takime, ndërkohë që kthehen periodikisht dhe pretendojnë se nuk ka asgjë të keqe. Kjo sjellje nënkupton përdorimin e juve si partner takimesh vetëm kur është e përshtatshme për ta – por jo duke pranuar se keni një listë të rradhës, në mënyrë që të vazhdoni të qëndroni dhe të ruani shpresën në partneritetin e mundshëm.
“Është si, ‘Ky person është më i dashur për mua sesa unë, kështu që unë do t’i bëj fantazmë për një kohë dhe do të shoh nëse ka opsione të tjera, dhe nëse nuk ka, thjesht do të rikthehem'”, thotë. Dr. Corbo. Me kalimin e kohës, kjo krijon një dinamikë të dëmshme të manipulimit emocional nga ana e fantazmës. “Ky është një lloj më problematik i ndriçimit të fantazmave, sepse ka qëllimin për të mashtruar, ndërsa skenarët e tjerë pasqyrojnë mungesën e aftësive dhe thjesht të mos diturit se çfarë të bëni,” thotë ajo.
Është ajo pjesë shtesë e përpjekjes për të bërë ju Dyshoni veten dhe vlerën tuaj – ose hamendësoni së dyti pritshmëritë tuaja se si duhet t’ju trajtojë një partner – kjo e kthen këtë në manipulim emocional, shton Dr. Corbo.
Si të merreni me të qenit dritë fantazmë
Nëse jeni në mes të komunikimit me një llambadar fantazmë, është e rëndësishme t’i besoni gjykimit tuaj dhe ndjenjave tuaja për situatën – pavarësisht se sa shumë dyshime për veten mund të ndjeni.
Mbani mend: Komponenti kryesor i ndriçimit të vërtetë të gazit është qëllimi për të shkaktuar konfuzion për ngjarjet që ndodhin në jetën tuaj. “The gaslighter synon të mbjellë farën e dyshimit te personi ata janë duke u ndezur me gaz, duke shpresuar t’i bëjnë ata të vënë në dyshim kujtesën e tyre, mendjen e tyre të shëndoshë, perceptimin e tyre, realitetin e tyre, “psikanalisti. Robin Stern, PhD, tha më parë Well+Mirë. Pra, nëse filloni të pyesni nëse në të vërtetë keni qenë fantazmë ose nëse fantazma është në të vërtetë fajtore pasi ata rishfaqen papritur në jetën tuaj, është e rëndësishme të mbani mend se ata mund të përpiqen t’ju ngatërrojnë dhe se duhet t’i përmbaheni asaj që dini. të jetë e vërtetë.
Si Dr. Carbino ashtu edhe Dr. Corbo thonë se ju mund të vendosni vetë kushtet tuaja të angazhimit me këtë person. Nga njëra anë, ju mund të zgjidhni jo për t’i lënë ata të kthehen në jetën tuaj, që ka të ngjarë të jetë një thirrje e mirë. Në fund të fundit, ndriçimi i fantazmave është një flamur i kuq, që tregon ose, në rastin më të mirë, aftësi të dobëta komunikimi ose, në rastin më të keq, taktika manipuluese takimesh. Nga ana tjetër, ju gjithashtu mund të ballafaqohu me dritën fantazmë drejtpërsëdrejti duke kërkuar një përgjigje specifike se përse ata bënë fantazmë… por duke pasur parasysh tendencën e tyre për ndezjen e gazit, nuk ka gjasa të merrni një përgjigje të kënaqshme në të cilën ata në të vërtetë marrin pronësinë e sjelljes së tyre të dobët.
Nëse ndjeni dëshirën për të vazhduar një marrëdhënie me personin fantazmë pavarësisht, mund të jetë koha për të bërë një introspeksion dhe për t’u bërë i sinqertë me veten, thotë Dr. Corbo. Një pjesë e kësaj është identifikimi i asaj që do të pranoni dhe çfarë nuk do të pranoni për sa i përket sjelljes së një partneri të mundshëm dhe të mbani veten përgjegjës ndaj këtyre standardeve. “Ka të bëjë me të thënë: “Unë ia vlen të kem një partner që më bën të ndihem mirë me veten time”, thotë Dr. Corbo. Dhe ashtu si kjo nuk do të përfshijë dikë që zhduket nga ju ose ju bën të dyshoni në realitetin tuajdefinitivisht nuk do të përfshijë dikë që i bën të dyja.
Source link