Nëse Shqipëria do sul’mohej si Ukraina, sa kohë do rezistonte me ar’matimet e veta?
Cili është ndryshimi midis një dhimbje koke dhe një migrenë?
Të gjithë kemi qenë atje: Koka juaj fillon të pulsojë me dhimbje. Ndërsa presioni rritet, mund të keni një ndjenjë se kjo dhimbje koke është veçanërisht e keqe; madje mund të pyesni nëse jeni duke përjetuar një migrenë e plotë.
Megjithatë, mund të jetë e vështirë të dallosh nëse keni një dhimbje koke tipike apo migrenë – veçanërisht kur koka juaj ndihet sikur do të ndahet në dysh. Le të shqyrtojmë ndryshimet midis migrena dhe dhimbje koke, dhe pse është e rëndësishme të jeni në gjendje t'i dalloni ato.
Çfarë është një migrenë?
E thënë thjesht, një migrenë është më shumë se një dhimbje koke “e keqe”. Kjo sëmundje neurologjike është shpesh gjatë gjithë jetës, e karakterizuar nga dhimbje të përsëritura, pulsuese – zakonisht në njërën anë të kokës – dhe disa simptoma të tjera që mund ta lërë një individ të shtrirë në shtrat për ditë të tëra.
Në përgjithësi, dhimbja e kokës mund të jetë një simptomë e kushteve të tjera dhe mund të nënkuptojë shumë gjëra, thotë Sara Austin, një neurologe në Universitetin e Teksasit në Shkollën Mjekësore Dell në Austin. Por migrena janë thjesht një lloj dhimbje koke parësoredhe kanë kritere specifike diagnostikuese, shton Timothy Collins, një neurolog në Universitetin Duke.
Si ndihen migrena?
Së pari, për t'u konsideruar si migrenë, dhimbja e kokës duhet të zgjasë më shumë se katër orë pa asnjë mjekim. Një migrenë e vërtetë duhet gjithashtu të ketë dy nga katër karakteristikat e mëposhtme:
Dhimbje kryesisht në njërën anë të kokës.
Dhimbje pulsuese ose rrahëse.
Intensitet mesatar deri në të rëndë.
Dhimbje që përkeqësohet me aktivitet të rregullt, si ecja nëpër shtëpi.
Përveç këtyre simptomave, për të pasur një migrenë, një pacient duhet të përjetojë ose të përziera ose ndjeshmëri ndaj dritave ose tingujve. (Austin vëren se ju mund të ndiheni sikur nuk mund të mendoni aq shpejt ose aq ashpër.) Në thelb, kur mendoni për një migrenë, në të vërtetë ka të bëjë me simptomat shtesë, thotë Collins.
Lexo më shumë: Shkenca e migrenës
Cilat trajtime janë në dispozicion për migrenën?
Ndërsa ka shumë çrregullime primare të dhimbjes së kokës — të cilat përfshijnë migrenë, tension dhe dhimbje koke grupore — Collins shpjegon se si shumica e pacientëve që ai sheh në klinikë kanë dhimbje koke migrene. Ai ia atribuon këtë faktit se migrena mund të jetë dobësuese, mund të pengojë aktivitetet e përditshme dhe medikamentet pa recetë nuk funksionojnë gjithmonë.
Statistikat e migrenës
Për më tepër, rreth 12 për qind e të rriturve në SHBA përjetojnë migrenë, sipas Institutit Kombëtar të Çrregullimeve Neurologjike dhe Strokeve. Në të vërtetë, në një Studimi i vitit 2020 publikuar ne Revista e dhimbjes së kokës dhe dhimbjes, Studiuesit theksuan faktin se migrena është e dyta ndër shkaqet e paaftësisë në mbarë botën – dhe e para në mesin e grave të reja.
Mjekësia e migrenës
Lajmi i mirë? Shumë medikamente të reja specifike për migrenën janë miratuar vitet e fundit, falë disa zbulimeve të reja. Për shembull, studiuesit kanë zbuluar se neurotransmetuesit si p.sh Peptid i lidhur me gjenin e kalcitoninës (CGRP) dhe serotonin mund të jenë lojtarët kryesorë gjatë një dhimbje koke migrene, duke i bërë ata objektivat e tyre barna të caktuara përdoret sot.
“Është sikur nëse ju dhemb veshkat, ju dhemb këmba apo diçka tjetër, këto ilaçe nuk do të ndihmonin, por nëse keni migrenë, ato shpesh ndihmojnë shumë”, thotë Austin.
Lexo më shumë: Pse sëmurem kaq shpesh, ndërsa të tjerët qëndrojnë me shëndet jashtëzakonisht të mirë?
Çfarë nxit migrenën?
Nëse keni përjetuar ndonjëherë një migrenë, me siguri e keni gjetur veten duke u dhembur të zvarriteni në shtrat me një jastëk mbi kokë dhe me perde të mbyllura. Pse? Ekspertët thonë se ata që vuajnë nga migrena janë zakonisht tepër të ndjeshëm ndaj stimujve të caktuar.
Pse ndodh migrena?
E thënë thjesht, kur përjeton një migrenë, aftësia e trurit për të përpunuar sinjalet e dhimbjes bëhet e shtrembëruar, madje edhe një prekje e lehtë mund të perceptohet si dhimbje, shpjegon Collins. Ndërsa vetë truri në fakt nuk ka receptorë dhimbjeje, fibrat e dhimbjes mund të gjenden diku tjetër, si fytyra dhe dura (një membranë midis kafkës dhe trurit), të cilat transmetojnë mesazhe në tru.
Gjatë sulmeve të dhimbjes së kokës së migrenës, inflamacioni rreth enëve të gjakut, të themi, dura, i bën fijet e dhimbjes tepër të ndjeshme, vëren Collins. “Thjesht i përpëlitesh flokët dhe të dhembin”, shton Austin. Kjo është arsyeja pse erërat, zhurmat, dritat dhe madje edhe bojërat e ngushta mund të jenë të gjitha shkaktarë të mundshëm.
Lexo më shumë: Pse Dhimbja dhemb?
Cilat lloje të tjera të dhimbjes së kokës ekzistojnë?
Ashtu si migrena ka karakteristikat e veta specifike, po ashtu edhe llojet e tjera të dhimbjeve të kokës, të tilla si dhimbje koke tensioni dhe grupe.
Çfarë është një dhimbje koke nga tensioni?
Ndërsa dhimbjet e kokës nga tensioni janë shumë të zakonshme, “(ato) nuk kanë asnjë nga tiparet e migrenës,” thotë Collins.
Në përgjithësi, këto dhimbje koke zakonisht të shurdhër dhe jo pulsuese, dhe ato zakonisht nuk janë aq të rënda sa migrena. Megjithatë, është një ide e gabuar që dhimbje koke të tipit tension janë më pak të dhimbshme ose paaftësie se migrena.
Plus, nëse përjetoni një dhimbje koke tensioni, mund të zbuloni gjithashtu se zakonisht mund të kryeni aktivitetet tuaja të përditshme, pasi dritat, zhurma ose tingujt zakonisht nuk shkaktojnë.
Çfarë është një dhimbje koke grupore?
Nëse përjetoni një dhimbje koke grupore, të cilat nuk janë aq të zakonshme, mund të keni simptoma të tilla si një dhimbje e mprehtë në njërën anë, zakonisht afër syrit, e cila zgjat rreth një orë. Ju gjithashtu mund të përjetoni kongjestion nazal dhe skuqje të syve.
Dhe ndërsa migrena mund t'ju bëjë të dëshironi të mbyllni sytë në një dhomë të errët të qetë, dhimbjet e kokës, në të kundërt, mund t'i bëjnë pacientët të paaftë të qëndrojnë ulur, thotë Austin.
Përtej kësaj, studiuesit madje gjetën ndryshime në cilat pjesë të trurit aktivizohen nga këto dy lloje dhimbje koke. Ne nje studim publikuar ne Lanceti në vitin 2021, studiuesit zbuluan se trungu i trurit – pjesa e poshtme, si kërcell i trurit që lidhet me palcën kurrizore – aktivizohej gjatë sulmeve të migrenës, por jo gjatë një dhimbje koke grupore.
Lexo më shumë: Pse ndodhin dhimbje koke gjatë seksit
Kur është serioze një dhimbje koke?
Është e qartë se çdo lloj dhimbje koke është unik. Ndonjëherë, një dhimbje koke mund të jetë një simptomë e diçkaje më serioze që kërkon vlerësim të mëtejshëm mjekësor. (Megjithëse Austin vëren se është shumë rrallë që diçka si një tumor i trurit të shkaktojë dhimbje koke si simptomë parësore.)
Megjithatë, nëse keni një ndryshim dramatik në llojet e dhimbjeve të kokës që përjetoni, filloni të keni dhimbje koke në dukje pa arsye, ose filloni të keni dhimbje koke pas menopauzës, ndoshta është një ide e mirë që të vlerësoheni nga mjeku juaj.
Dhe nëse përjetoni simptoma të flamurit të kuq si humbja e vetëdijes, dobësi ose paralizë në një krah ose këmbëshikimi i dyfishtë ose vështirësia në të folur, përveç dhimbjes së kokës, mos hezitoni të kërkoni kujdes mjekësor urgjent.
Lexo më shumë: Çfarë po ndodh në të vërtetë kur ju dhemb koka?
A nevojiten më shumë kërkime për migrenën?
nëse ti bëj përjetoni migrenë, thjesht dijeni që nuk jeni vetëm. Në fakt, autorët e një Studimi i vitit 2012 i publikuar në Analet e Neuroshkencës e përshkroi migrenën si “sëmundjen kronike mjekësore më dobësuese që pengon jetën normale”.
Siç thotë Collins, “askush nuk dëshiron vërtet të flasë për migrenën”, por ne do të flasim më lirshëm për probleme të tjera shëndetësore. Megjithatë, ai ka vënë re se disa pacientë duken të hutuar kur diskutojnë migrenën me të tjerët, pasi ndihen sikur askush tjetër rreth tyre nuk po përjeton atë që po përjetojnë.
Në këtë sezon festash, biseda me njerëzit përreth jush për dhimbjet e kokës dhe migrenën mund të ndihmojë në normalizimin e tyre. Dhe ngushëllohuni duke ditur se studiuesit dhe profesionistët mjekësorë janë duke vazhduar hetimin e migrenës për të gjetur trajtime të reja.
Nëse gjithçka tjetër dështon, dhe ju duket se nuk mund të gjeni lehtësim, ose ju dhemb koka thjesht duke u përpjekur të kuptoni nëse keni migrenë apo jo, mbani mend se profesionistët mjekësorë dhe neurologët janë këtu për të ndihmuar.
Lexo më shumë: Dhimbja kronike ju bën të mendoni ndryshe
Source link